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Alergias en el hogar

4 de junio de 2020

Medidas preventivas para tener en cuenta.

Es muy común la presencia de elementos y sustancias que producen alergia en el hogar.

El diagnóstico se realiza mediante test cutáneos para conocer el agente desencadenante de la alergia y poder tomar medidas para prevenir el contacto con el mismo.

El tratamiento será sintomático y puede realizarse con inmunoterapia (vacunas) que se han demostrado muy eficaces.

Medidas preventivas
La mejor manera de prevenir las alergias es evitar el contacto con el alergeno, pero el polvo doméstico está siempre presente, aún en las casas más limpias.
Mantener la casa lo más limpia posible. Utilice un aspirador con filtro HEPA y mopas atrapapolvo.
Almacenar todas las revistas, diarios, peluches, etc. en el interior de armarios.
No utilizar almohadas con plumas ni mantas de lana.
Utilizar almohadas de poliéster y edredones o mantas lavables.
Utilizar fundas de colchón y de almohadas anti-alérgicas.
Lavar semanalmente la ropa de la cama a más de 60º C.
No ponga moquetas en casa, utilice alfombras lavables o deje los suelos sin cubrir.
Utilizar cortinas o estores lavables.
Usar el aire acondicionado para reducir los niveles de humedad de la casa.
Usar un deshumificador.
Limpiar regularmente las duchas y los baños con un limpiador que contenga lejía.
Evitar las alfombrillas en los baños.
Tratar de mantener secos los sótanos de casa. No desempeñe actividades que puedan exponerte al moho (no limpie acequias, no recoja hojas del suelo, etc.).
No tener plantas de interior en la casa.
No dejar entrar a los animales en los dormitorios de las personas alérgicas.
A pesar de estas medidas, en ocasiones, es necesario empezar con un tratamiento farmacológico, siempre con el consejo de su médico.

(con información de la clínica universidad navarra)

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