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Ultimate frisbee: ¿cómo se juega? [Video]

Es un deporte muy entretenido que estimula el espíritu de grupo.

El ultimate frisbee es un deporte competitivo que se juega entre dos equipos de 7 jugadores cada uno. Se utiliza un disco que pesa alrededor de 175 gramos en una cancha rectangular de 110 metros de largo por 37 metros de ancho dividida en tres zonas bien diferenciadas. Una zona central y dos en los extremos donde se anotarían los tantos por parte del equipo rival.

Entre sus características fundamentales podemos mencionar:
La idea del juego es anotar puntos a través de pases con el disco entre los jugadores hasta poder llegar al área de anotación del otro equipo.
Los jugadores no pueden correr con el disco en la mano ni retenerlo por más de 10 segundos.

Tampoco se puede tocar a otro para arrebatárselo. Está prohibido el contacto físico entre jugadores.
Si el frisbee cae al suelo, o fuera del área, la falta es para el equipo cuyo participante lo haya tocado en última instancia.
El saque de puesta en juego se realiza al principio de cada periodo e inmediatamente después de cada anotación
Si un equipo intersecta el pase de sus oponentes pasa a ser atacante y el otro defensor.
El juego dura hasta que uno de los equipos consigue 20 tantos, con una diferencia de al menos dos tantos
Hay un tiempo intermedio que dura 10 minutos a los 11 tantos alcanzados por uno de los equipos.
Pueden jugarlo hombres, mujeres, o ser mixto. Es un deporte muy entretenido que estimula el espíritu deportivo de grupo ya que este requiere colaboración colectiva y esfuerzo mancomunado hacia un objetivo común.

Es una excelente opción para divertirse, pero también como actividad para mantenernos en buena forma, ya que mientras la pasamos bien podemos: quemar calorías, tonificar el cuerpo y permanecer en movimiento por el tiempo que dure el partido.

Ya saben, si quieren disfrutar de una actividad física de equipo, divertida y muy efectiva, no duden en practicar este deporte más que interesante.

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